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情绪管理

情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应。是一种主观感受、生理的反应、认知的互动,并表达出一些特定行为。情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的一种手段。情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好管理效果的一种管理手段。

    情绪管理|文章列表

    • 情绪管理:情绪不佳的时侯,不要冲动说话

      说话是一门艺术。情绪好的时候,做到说话得体、不失风度,并不是件困难的事。可是当情绪不佳时,许多人只图一时的宣泄,任由情绪这洪水猛兽控制自己的嘴巴,说出来的话总是欠缺考虑,...2017-05-1658

    • 从张飞之死谈职场人士的情绪管理和控制

      张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害,他抑制不住哀伤,血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵,要他们日夜赶造兵器,想要马上为兄弟报仇...2017-05-1654

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